Alimentos para manter os cabelos fortes e saudáveis

Por: | 23:20 2 comentários


Oi meninas, tudo bom?
 
Hoje vim dar uma dica sobre “cabelos”. Meninas vocês sabiam que os alimentos refletem também no cabelo? Uma boa alimentação ajuda a emagrecer, ter uma pele bonita e claro deixa o cabelo lindo, como todas nós queremos, certo?

Então meninas, vamos conhecer os alimentos que dão aquele “UP” no cabelo?

Para fortalecer
Carnes, ovos, leite e seus derivados, grãos, fígado, germe de trigo, amêndoas, uva passa, feijão, lentilha, vegetais de folhas escuras.

Para estimular o crescimento
Nozes, castanhas e ostras. 

Para reduzir a oleosidade
Carnes, germe de trigo, levedo de cerveja, nozes, gema de ovo. 

Para dar brilho 
Linhaça, peixes de água fria (como salmão), grãos integrais. 

Então meninas, esses são os alimentos que fazem a diferença no nossos cabelos, espero que vocês tenham gostado"


 Até a próxima!
Beeeeeijos <3


Créditos: corpoacorpo

2 comentários: Deixe o seu comentário

  1. Sou louca por tudo relacionado a cabelos, creme, remédio, comida.. a mais nova agora é que eu tomo todo dia um copo de suco de duas laranjas com uma cenoura (bato a polpa da laranja junto no liquidificador)... dizem que fortalece e faz crescer.... adorei o post!!!!
    Marcinha
    www.paginasdecetim.blogspot.com.br

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    1. Nossa, adorei sua dica *-*
      Beeeeijos linda ;*

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